Manière la plus simple de Cuisiner Savoureux Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait

Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait.

Vous pouvez cuisinier Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait utilisation 6 ingrédient et 2 Étape. La façon dont vous cuisinez cuisinier ce .

Matériel de Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait

1. préparer 50 g de d'haricots blancs cuits bio.
2. préparer 1 de avocat.
3. préparer de le jus d'1/2 citron bio.
4. ce 2 c de à soupe d'huile d'olive.
5. préparer de sel, coriandre.
6. préparer de copeaux de parmesan et des baies pour la décoration.

Tartinade d'avocat bio sans gluten, sans œufs, sans lait guider

1. Mettez les haricots blancs bien égouttés, l'avocat et le jus de citron dans un mixer. Mixez jusqu’à l'obtention d'une pâte homogène. Ajoutez le sel, la coriandre et l'huile. Mixez à nouveau très peu de temps. Versez la tartinade dans un pot refermable et laissez au frais 2H00..
2. Au moment de servir, dressez la tartinade à l'aide d'une poche à douille sur les tartines de riz noir. Ajoutez des baies, du parmesan coupé avec un économe.Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajoutez des graines germées.