Salade quinoa boulgour poussé d'épinard.
Vous pouvez doit Salade quinoa boulgour poussé d'épinard utilisation 8 ingrédient et 5 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre cette.
Matériel de Salade quinoa boulgour poussé d'épinard
- ce 200 g de quinoa et boulgour.
- préparer 200 g de de pousses d'épinard.
- ce 2 de oeufs durs.
- ce 5 de champignons moyens.
- préparer 1 de boîte de maïs.
- préparer 1 de gros avocat mûr.
- ce 2 de tomates.
- préparer de crème de vinaigre balsamique.
Salade quinoa boulgour poussé d'épinard Comment faire
- Cuire les céréales en suivant les instructions du distributeur ainsi que les œufs (10 minutes).
- Nettoyer et préparer les légumes.
- Répartir les céréales dans une assiettes creuse ou un bol.
- Ajouter harmonieusement les légumes.
- Verser un filet de crème de balsamique.