Recette: Savoureux Falafels à la menthe et au persil (vegan)

Falafels à la menthe et au persil (vegan).

Vous pouvez doit Falafels à la menthe et au persil (vegan) utilisation 7 ingrédient et 4 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre ce .

Matériel de Falafels à la menthe et au persil (vegan)

1. ce 300 g de pois chiches réhydratés.
2. ce 1 de oignon rouge.
3. ce 1 gousse de d'ail.
4. préparer 1 de bouquet de persil.
5. préparer 1 cc de bicarbonate de soude.
6. préparer 1 cc de cumin en poudre.
7. préparer de Sel, poivre.

Falafels à la menthe et au persil (vegan) guider

1. Faire tremper les pois chiches une nuit..
2. Le lendemain, les mixer seuls. (il ne faut pas les cuire. Ils sont simplement réhydratés). Ensuite, ajouter l'oignon et l'ail et mixer à nouveau..
3. Ajouter le persil et la menthe (que les feuilles), le bicarbonate, le cumin, le sel, le poivre et 1 cs d'eau. Mixer jusqu'à avoir une pâte homogène. Laisser poser 30 mn..
4. Façonner les petites boules et les faire cuire au four 15 à 20 mn à 180°. On peut aussi les faire cuire dans une poêle avec de l'huile ou à la friteuse..