Granola (sans gluten).
Vous pouvez doit Granola (sans gluten) utilisation 8 ingrédient et 9 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre ce .
Matériel de Granola (sans gluten)
- ce 1 de cup flocons de riz.
- préparer 1/2 de cup quinoa soufflé (ou quinoa croquant maison).
- ce 1/3 de cup de cacahuètes.
- ce 1/3 de cup de noisettes.
- préparer 2 de c.a.s de graines de lin.
- préparer 2 de c.a.s de graines de tournesol.
- ce 2/3 de cup de confiture.
- ce 1/3 de cup eau.
Granola (sans gluten) guider
- Dans une casserole, versez la confiture et l’eau. Portez à ébullition et faites réduire jusqu’à obtenir la consistance d’un caramel..
- Dans votre robot, hachez grossièrement les noisettes et les cacahuètes..
- Mélangez tous les ingrédients secs dans un saladier..
- Préchauffez le four à 125°C.
- Versez le caramel de confiture sur le mélange sec et remuez pour bien recouvrir le tout..
- Transférez sur une plaque de cuisson et passez-le au four pendant 25 minutes..
- Attendez que le granola refroidisse avant de le casser en morceaux.
- Optionnel : Si vous voulez des barres de céréales, faites une couche plus épaisse sur la plaque de cuisson ou utilisez un moule à cake. Coupez ensuite le granola en tranches à la sortie du four..
- Le mélange se conserve jusqu’à deux semaines dans un récipient hermétique, dans un endroit frais et sec !.