Quinoa rouge aux fèves et petit pois. Pas d'idées pour utiliser le quinoa ? Et si vous testiez cette pseudo céréale sous forme de salade au cours de votre prochain repas… Risotto de printemps fèves et petits pois > Recettes. Vous avez du quinoa mais vous ne savez pas comment le cuisiner ?
Soupe de quinoa, petit pois et maïs.
Pâtes aux petits pois tout simplement.
Partager à mes amis. la recette Quinoa aux petits pois tout simple.
Vous pouvez doit Quinoa rouge aux fèves et petit pois utilisation 9 ingrédient et 4
Étape. La façon dont vous cuisinez cuisinier ce .
Matériel de Quinoa rouge aux fèves et petit pois
- préparer 1/2 de verre de quinoa.
- préparer 2 de grosses poignées de fèves.
- ce 2 de grosses poignées de petits pois.
- préparer 1/2 de oignon rouge.
- préparer de Huile d'olive.
- préparer de Sel.
- ce de Poivre.
- préparer 1 de cas Bicarbonate.
- préparer de Quelques épices (ail, piment..).
Quinoa façon risotto aux petits pois et fourme d'Ambert express. Laver et hacher le persil et couper le radis en rondelles. Dans un grand saladier mélanger la quinoa, et le reste des ingrédients. Signaler une erreur dans le texte de la recette.
Quinoa rouge aux fèves et petit pois Comment faire
- Faites cuire pendant 5 minutes petits pois et fèves dans de l'eau frémissante avec du bicarbonate.
- Faites cuire votre quinoa rouge (ici 12 minutes).
- Faites revenir l'oignon rouge avec de l'huile d'olive. Ajoutez les fèves et petits pois. Faites revenir 2 à 3 minutes puis ajoutez le tout au quinoa rouge.
- Ajoutez sel, poivre et épices..
Egouttez-les et mettez-les dans l'eau glacée puis retirez la fine peau les recouvrant. Tous les Pommes de terre, Féculents. Ajouter la recette Taboulé de quinoa et fruits rouges à vos favoris. Burger de patate douce, avocat et sauce tahini. Assortiment harmonieux de céréales et petits légumes grillés.
