Filet de poulet gratiné aux épinards.
Vous pouvez cuisinier Filet de poulet gratiné aux épinards utilisation 7 ingrédient et 4
Étape. La façon dont vous cuisinez cuisinier cette.
Matériel de Filet de poulet gratiné aux épinards
- ce 2 de filets de poulet.
- ce 500 g de d'épinards frais.
- préparer 200 g de Fourme d'Ambert.
- préparer de Piment d'Espelette.
- préparer 2 gousses de d'ail confit.
- préparer de crème liquide.
- ce de beurre.
Filet de poulet gratiné aux épinards guider
- Fendre les filets de poulet sur coté et y glisser une gousse d'ail confit et un petit morceau de fourme. les poser dans un plat un gratin. Moi j'utilise des plats a gratins individuels c'est plus pratique..
- Dans une sauteuse faire fondre un peu de beurre salé, déposer les épinards, mettre un couvercle et laisser cuire tout doucement. Ajouter ensuite de la crème et un bon morceau de fourme et laisser fondre doucement..
- Répartir les épinards sur les blancs de poulet. ajouter quelques dés de fourme et mettre au four à 220° pour 15 minutes. Couper le four mais laisser encore les plats dedans pendant 5 minutes..
- Servez dans les plats individuels avec une pomme vapeur pour les gros appétits !.