Manière la plus simple de Préparer Savoureux Tarte à l'épeautre aux courgettes et tomates

Tarte à l'épeautre aux courgettes et tomates. Mélanger l'épeautre cuit avec les courgettes, les tomates crues, les olives et le persil. Disposer sur le fond de tarte après l'avoir précuite au four quelques minutes le mélange. Poser dessus les courgettes et oignons revenus à la poêle.

Portez à ébullition à feux doux. Lavez et coupez la courgette en cubes. Faites cuire à feu doux, ajoutez Recouvrez avec la purée de tomate. Vous pouvez cuisinier Tarte à l'épeautre aux courgettes et tomates utilisation 13 ingrédient et 7 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre cette.

Matériel de Tarte à l'épeautre aux courgettes et tomates

1. ce de Pour la pâte.
2. ce 150 g de farine de grand epeautre T150.
3. ce 50 g de farine de blé complet.
4. préparer 30 ml de d'huile d'olive.
5. ce 120 ml de d'eau.
6. ce 1 de cac de sel.
7. préparer de Pour l'appareil.
8. préparer 3 de courgettes.
9. préparer 1 de tomate.
10. préparer 1 de oignon.
11. ce de Sel, poivre, autres épices.
12. préparer 3 de oeufs.
13. ce 200 ml de boisson de soja.

Ajoutez les rondelles de courgette en les rangeant en rosace. Tarte fine à la tomate et au gouda. Tarte aux poireaux et béchamel amande. Les lardons et courgettes vont vraiment très bien ensemble et cela change des tartes habituelles (tomates, moutarde, etc.).

Tarte à l'épeautre aux courgettes et tomates guider

1. Préchauffer le four à 180°C..
2. Dans un grand saladier, mélanger les farines et le sel. Faire un puit au milieu et y incorporer l'eau et huile. Bien mélanger et former une boule..
3. Étaler la pate sur du papier sulfurisé, préalablement fariné (j'ai utilisé de la farine de sarrasin), à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Foncer un moule à tarte avec la pâte et mettre au four..
4. Couper les courgettes en rondelles, faire des dés de tomates et émincer l'oignon. Saler, poivrer, mettre des épices au choix..
5. Battre les oeufs (je n'ai utilisé que les blancs) avec la boisson de soja..
6. Adjoindre les légumes à la tarte et y déverser le mélange oeuf et boisson végétale..
7. Laisser cuire au total environ 40 minutes. C'est prêt!.

Par contre, je n'ai pas apprécié la pâte, qui est trop. Recettes » Plats » Quiches, tartes et cakes » Cake aux courgettes et tomates séchées. Tarte au thon, poivrons et citrons confits. Une tarte du frigo qui se révèle très surprenante et tout aussi délicieuse ! Donnez votre avis sur cette recette de Tarte au thon, courgettes et tomates séchées !