Manière la plus simple de Cuisiner Délicieux Côtes de porc bio dans l'échine marinées

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Côtes de porc bio dans l'échine marinées.

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Matériel de Côtes de porc bio dans l'échine marinées

  1. préparer 4 de côtes de porc dans l'échine.
  2. préparer 25 cl de d'huile d'olive bio.
  3. préparer 1 cuillère à soupe de Gomasio.
  4. ce 1 cuillère à café de piment d'Espelette.
  5. ce 1 cuillère à café de paprika.
  6. ce 1 de pincée de fleur de thym.

Côtes de porc bio dans l'échine marinées guider

  1. Un plat creux mettre l'huile, et tous les ingrédients.
  2. Mettre les côtes d'un côté puis de l'autre.
  3. Retourner au bout de 10 minutes, renouveler au moins 3 fois..
  4. Faire préchauffer le four pendant 10 minutes à 240°C et mettre le plat dans le four pendant 5 minutes..
  5. Au bout de 5 minutes, retourner la viande et laisser encore 5 minutes..
  6. (pareil si vous faites à la plancha ou au grill).
  7. Servir avec des légumes ou mes pâtes fraîches artisanales bio..