Recette: Délicieux Salade quinoa boulgour poussé d'épinard

Salade quinoa boulgour poussé d'épinard.

Vous pouvez cuisinier Salade quinoa boulgour poussé d'épinard utilisation 8 ingrédient et 5 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre cette.

Matériel de Salade quinoa boulgour poussé d'épinard

1. préparer 200 g de quinoa et boulgour.
2. préparer 200 g de de pousses d'épinard.
3. préparer 2 de oeufs durs.
4. préparer 5 de champignons moyens.
5. préparer 1 de boîte de maïs.
6. préparer 1 de gros avocat mûr.
7. préparer 2 de tomates.
8. préparer de crème de vinaigre balsamique.

Salade quinoa boulgour poussé d'épinard guider

1. Cuire les céréales en suivant les instructions du distributeur ainsi que les œufs (10 minutes).
2. Nettoyer et préparer les légumes.
3. Répartir les céréales dans une assiettes creuse ou un bol.
4. Ajouter harmonieusement les légumes.
5. Verser un filet de crème de balsamique.