Recette: Savoureux Poisson Daurade et banane plantain

Poisson Daurade et banane plantain.

Vous pouvez cuisinier Poisson Daurade et banane plantain utilisation 11 ingrédient et 5 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre cette.

Matériel de Poisson Daurade et banane plantain

1. ce de Poisson daurade.
2. ce de Banane plantain environ (400g).
3. ce de Tomate concentrée.
4. préparer de Moutarde.
5. préparer de Oignon.
6. préparer de Noix muscade.
7. ce de Ail.
8. ce de Poivre.
9. ce de Ciboulette.
10. préparer de Gingembre en poudre.
11. préparer de Huile.

Poisson Daurade et banane plantain guider

1. Vider le poisson, écailler et nettoyer le poisson. Mettre du jus de citron. (laisser reposer le temps de préparer la marinade à mettre sur le poisson).
2. Dans un mixeur mettre : Tomate concentrée (2 petite cuillères) Moutarde Oignon Noix muscade Ail Poivre Ciboulette Gingembre en poudre (2 petite cuillère) Huile.
3. Mixer le tout, vous obtenez une crème vous verser le tout sur le poisson..
4. Faire frire à feu doux..
5. Découper les bananes plantain en rondelle, salé. Et faire frire à feux doux.