SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON. Lavez, essuyez, épépinez le poivron, les tomates, coupez-les en dés. Faites cuire la semoule et déposez-la dans un grand saladier. Ajoutez le thon émietté, le poivron et les tomates, les olives hachées grossièrement.
Ingrédients : thon au naturel,semoule,poivron vert,tomate,citron,olive verte ou noires dénoyautées,huile d'olive,poivre,sel.
La semoule au thon et à la tomate, un plat complet facile à faire, au look original pour épater les copains !
Dans une casserole, mettre le thon, les tomates pelées, les cornichons coupés en petits morceaux, le paprika.
Vous pouvez doit SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON utilisation 6 ingrédient et 5
Étape. La façon dont vous cuisinez cuisinier ce .
Matériel de SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON
- préparer 200 g de semoule.
- préparer 400 g de tomates cerises.
- ce 1 de poivron.
- préparer 300 g de thon en conserve.
- préparer de Ciboulette.
- ce de Persil.
Faire chauffer à feux doux en remuant bien. Épépiner le poivron et le couper en petits dès ainsi que les tomates, ou couper les tomates cerises en deux si utilisation de celles ci. Dans un saladier, verser les pâtes, les légumes et œufs, le thon égoutté ainsi que la vinaigrette et bien mélanger. J'y ajoute parfois quelques rondelles de cornichons. Cette salade de pâtes haute en couleur est composée de légumes variés.
SALADE SEMOULE, THON, TOMATE, POIVRON Comment faire
- Faites cuire la semoule comme indiqué sur l'emballage, puis laissez la refroidir complètement. Ajoutez un filet d'huile d'olive et mélangez..
- Coupez le poivron en fine lamelle. Faites le revenir dans un filet d'huile d'olive. Une fois cuits laissez le refroidir également.
- Égouttez puis émiettez le thon..
- Mélangez le thon à la semoule, puis les tomates cerises coupées en deux. Ajoutez du persil et de la ciboulette..
- Dans votre assiette, disposez de la salade verte, puis le mélange de Semoule Thon Tomate, et quelques cuillères de poivrons..
Les tomates fraîches et le poivron jaune sont accompagnées de poulet rôti. Préparez la semoule comme il est indiqué sur le paquet. Un peu de gruyère, quelques dés de poivrons rouges et verts pour un peu de couleur et voilà, ma salade de pâtes est prête à être dégustée! Vous vous régalerez avec cette délicieuse salade façon taboulé. Elle est parfaite pour déguster en Dés de concombre.
