Manière la plus simple de Préparer Parfait Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate

Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate.

Vous pouvez cuisinier Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate utilisation 22 ingrédient et 3 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre cette.

Matériel de Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate

1. ce de Poisson.
2. préparer de Tomate haché.
3. ce de Tomate au quartier.
4. préparer de Charmoulat★★★marinade.
5. préparer de Cuillére a café Hrissa (pate de piment.
6. ce de Persil cuillére a soupe.
7. préparer 2 de cuillére a soupe de citron.
8. ce de Cuillere a café d'epice de poisson.
9. ce de Cuillére a café de cumin.
10. préparer de Cuillére a café de gingembre.
11. ce 1/2 de cuillére a café de curcuma.
12. préparer de Sel.
13. ce de Poivre 1/4 cuillére a café.
14. ce de Cuillére a soupe Poudre de poivre rouge.
15. préparer 2 de cuillere a soupe l 'huile d 'olive.
16. préparer de ♣♣♣♣♣♣♣♣.
17. préparer 1 de Pomme de terre au rondelles.
18. préparer de Carotte au rondelles.
19. préparer 1 de courgette au rondelles.
20. préparer 7 de Olives noir.
21. ce 7 de olives vert.
22. préparer 1 de Poivron vert.

Tadjine de poisson au four avec quartier de tomate Comment faire

1. Placezle poisson prealablement laver et vidé dans une assiette et verser la moitie de marinade(epices, citron et l huile et persil hache et hrissa et allonger avec de l'eau) laissez mariner le poisson, pandant ce temp, faites cuire les rondelles de pomme des terre et les rondelles de carotte et de courgette a la vapeur pandant 10m, on met les poisson aux four pandant 20mn avec la tomate haché.
2. Dans une poêle ajouter les légume cuit a la vapeur et le reste de la marinade et les olives et les quartier de tomate laissez chauffer 13mn sur feu doux.
3. Apres la cuisson de poisson au four, en ajoute le jus de cuisson sur les légumes, server le poisson avec des legumes et les quartier de tomate et les quartier de citron. Acompagné de salade vert.