Bowl cake salé façon moussaka. Râper la mimolette. la recette Bowl cake façon brunch. Partager à mes amis. la recette Bowl cake façon brunch. La Moussaka, un plat originaire de l'Est du bassin méditerranéen riche et complet et qui est parfait pour les diners du dimanche en famille ou entre amis.
Retourner le bowl ou saladier sur une assiette et servir.
Moussaka de courgettes ©Elena Trukhina shutterstock.
Un plat complet, très simple mais très bon !
Vous pouvez doit Bowl cake salé façon moussaka utilisation 15 ingrédient et 6
Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre cette.
Matériel de Bowl cake salé façon moussaka
- préparer 1 de aubergine.
- ce 1 gousse de d’ail.
- ce 1/2 de steak haché.
- préparer 1/2 de oignon.
- préparer 15 g de parmesan.
- ce 1 de œuf.
- préparer 30 g de flocons d’avoine.
- préparer 3 c de à s de fromage blanc 0%.
- préparer de Huile d’olive.
- préparer de Sel, poivre.
- préparer de Cumin en poudre.
- ce 1 de tranche de mozzarella.
- préparer 1/2 c de à c de levure chimique.
- préparer de Coulis de tomates cuisiné(maison ou du commerce).
- ce 1 de peu de persil.
De plus mon plat était trop salé, sans doute à cause du jambon de Savoie, j'imagine que le jambon de Bayonne l'est moins. Le bowl cake est composé de flocons d'avoine bio, d'un oeuf, d'un peu de sucre comme le miel ou la confiture et d'un fruit écrasé comme la banane, la poire ou encore la pomme. On peut également y ajouter des fruits secs comme les noix ou noisette, c'est très riche en protéine ainsi qu'en magnésium. Voila une delicieux cake salé aux olives et Feta super moelleux et très facile a faire.
Bowl cake salé façon moussaka guider
- Faire cuire l’aubergine coupée en dés dans un peu d’huile d’olive avec la gousse d’ail hachée, le persil ciselé, sel poivre et cumin au goût, réservez.
- Écraser la viande dans un bol avec une fourchette, émincez l’oignon, et faites revenir le tout dans une poêle légèrement huilée, réservez.
- Dans un bol mélangez les flocons d’avoine, l’œuf, le fromage blanc, le parmesan, la levure et un peu de cumin et de poivre..
- Ajoutez la viande et mélangez de nouveau.
- Mettre au micro-ondes 4mn (il faut que le centre soit cuit et que les bords se décollent) puis retournez-le sur une assiette pour le démouler.
- Ajoutez la tranche de mozzarella, disposez vos aubergines autour ainsi que le coulis de tomate puis remettez 30-40s au micro-ondes pour que l’ensemble soit chaud et que la mozzarella fonde.
Riche en gout, et bien parfumé, cette recette me vient de Lunetoiles ( cake aux olives), elle était dans les oubliettes de mon blog, et pourtant c'est une recette qu'il faut au moins goûter une fois dans sa vie, lol… Moussaka Pudding Desserts Food Tailgate Desserts Postres Deserts Essen Puddings. Mac & cheese and Crab cakes at Savannah's… Une recette de bowlcake ultra gourmande pour combler une envie de chocolat rapidement. et sans trop de calories. Ce bowlcake se déguste au petit-déjeuner, en collation ou même comme dessert individuel après un repas léger car c'est tout de même assez. A wide variety of cake bowl options are available to you, such as stainless steel, aluminum, and silver.
