Comment Faire Délicieux Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise

Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise. Se rafraîchir en faisant le plein de vitamines, c'est possible avec un smoothie. Cette recette devrait vous donner la banane : ramenez donc votre fraise ! Si vous recherchez une boisson saine et originale, pensez au savoureux smoothie bananes avocat.

Croquant de banane et de fraises. la recette Smoothie banane-fraise. Dans un blender, mettre les fruits épluchés et équeutés, l'eau et le sucre, puis mixer. Les meilleures recettes de smoothie fraises banane notées et commentées par les internautes. smoothie fraises banane c'est sur Ptitche. Vous pouvez doit Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise utilisation 7 ingrédient et 12 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre cette.

Matériel de Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise

1. préparer 20 de fraises mûres.
2. préparer 4 de bananes mûres.
3. ce 2 de grosses tomates ou 3 petites.
4. ce 1 de gros avocat ou 1 petits avocats et demi.
5. préparer de Du sucre OU du sel et du poivre.
6. préparer 700 ml de lait écrémé frais sans sucre.
7. préparer de Les petites glaçons ou glaçon purée.

Passer la banane, l'avocat, la boisson aux amandes et le lait de coco au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une texture lisse. Pelez la banane et coupez-en la moitié en rondelles. Un smoothie banane et dattes que je réalise le plus souvent durant la période du jeune vu qu'on achète une grande quantité de dattes et j'en profite Pour cette recette de smoothie banane et dattes j'ai choisi la banane rouge elle est plus petite avec une jolie couleur rouge et parfois on en trouve des. PRÉPARATION. Épluchez et coupez en morceaux les fruits.

Smoothie Tomate - Banane - Avocat et Fraise Comment faire

1. Servi froid. Si vous n'aimez pas ajouter un peu du sucre, vous pouvez ajouter un peu du sel et du poivre..
2. A) Couper les tomates en quartiers, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
3. .
4. B) Couper les bananes en dés, Les mélanger dans un mixeur, ajouter 200 ml de lait écrémé. Il n'est pas nécessaire d'ajouter du sucre..
5. .
6. A) Couper l'avocat en deux, enlever la peau et le noyau Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
7. .
8. .
9. .
10. A) Enlever les feuilles de fraise. Les mélanger dans un mixeur, ajouter 100 ml de lait écrémé puis ajouter un peu sucre. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
11. E) Mixer les glaçons : Si vous n'avez pas un robot pour mixer les glaçons, vous posez les petits glaçons dans une petite serviette propre, les taper un peu avec une louche. Les mettre dans le mixeur. Les mixer jusqu'à l'obtention d'une purée..
12. .

Placez tous les ingrédients dans un blender, et mixez. Source: JDBN - crédit photo: capture. Le smoothie (littéralement « onctueux ») ou 'frappé aux fruits' est une boisson réalisée à partir de fruits frais. Le terme 'frappé' insiste sur le côté très frais de la préparation. Préparation: Éplucher la banane et la couper en rondelles.