Jus détox pomme, poire et épinard. Voici le jus detox pomme poire épinard. Une recette detox diététique et gourmande aux propriétés détoxifiantes. Parfait pour une cure detox et un régime minceur, sirotez ce délicieux jus de fruits et légumes dès le petit déjeuner, cela vous aidera à bien commencer la journée.
Ce jus est antioxydant, détoxifiant, tonique et il est une excellente source de vitamines A, C et K.
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Passez les pommes, éventuellement coupées en deux, le céleri, les pousses d'épinard puis laissez la machine en route, jusqu'à ce tout le jus se soit écoulé.
Vous pouvez doit Jus détox pomme, poire et épinard utilisation 3 ingrédient et 1
Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre ce .
Matériel de Jus détox pomme, poire et épinard
- préparer 2 de pommes.
- préparer 1 de poire.
- ce 1 de grosse poignée de feuilles d'épinard.
Une excellente recette pour diminuer les fruits et le sucre trop abondants dans nos jus du petit déjeuner (nous connaissons déjà le pommes-poire, kiwis ananas - celeris branches) Michel Articles récents…Notre retraite. Le jus d'épinards est également déconseillé pour les personnes souffrant de calculs rénaux. Pour réaliser ce jus détox, commencez par laver soigneusement les pommes et le citron. Puis, passez-les à l'extracteur de jus pour obtenir un jus Enfin, la banane et l'épinard sont respectivement riches en potassium et en fibres et apportent un intérêt minceur tout particulier au mélange.
Jus détox pomme, poire et épinard Comment faire
- Lavez, épluchez au besoin les pommes et la poire. Lavez les feuilles d'épinard, faites en des lanières, si les feuilles sont trop grandes. Coupez les fruits en gros morceaux. Passez le tout à l'extracteur ou à la centrifugeuse. Buvez sans tarder, de manière à conserver le plus de vitamines possible, pour exemple, la vitamine C s'oxyde à l'air libre en 10 minutes !.
Nettoyez et épongez les épinards frais. Pelez et coupez en deux la pomme. Retirez la queue, le coeur et les pépins puis coupez-la en cubes. Ajoutez les cubes de pommes et le jus de citron vert dans le bol du robot mixeur. L'épinard appartient à la même famille que la betterave et la blette.
