Manière la plus simple de Faire Appétissant Calamar à la basquaise

Calamar à la basquaise.

Vous pouvez doit Calamar à la basquaise utilisation 7 ingrédient et 3 Étape. La façon dont vous cuisinez atteindre cette.

Matériel de Calamar à la basquaise

1. ce 300 gr de calamar ou une grosse darne de calamar.
2. préparer 1 de Poivron.
3. préparer 1 de oignon.
4. préparer 50 gr de cru de riz complet.
5. préparer 1 de mini boîte de concentré de tomates.
6. préparer de Huile d'olive piment d'espelette poivre.
7. ce 10 cl de d'eau.

Calamar à la basquaise guider

1. Couper le calamar en morceaux et le faire revenir en mode dorer avec l'huile d'olive Émincer également le Poivron et l'oignon et le rajouter au calamar. Puis mélanger le temps du prechauffage..
2. Le préchauffage terminé, arrêter le mode dorer. Ajouter le riz l'eau le concentré de tomates le piment (à votre goût) et le poivre..
3. Faire cuire sous pression 5 minutes et c'est prêt !! Bon appétit ! (recette inspirée d'une recette @moulinexfrance).